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ニキビは治ります。

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私がニキビに悩み始めたのは中学生の頃からでした。

高いブランド化粧品から安い化粧品までありとあらゆる物を使いましたが効果が得られるものはありませんでした。

どうにかニキビを治せないかと色んな方法を試してみた所、豆乳とビタミンCを取るとニキビの治りがいいという事がわかりました。

体の外だけをケアしていても体の中からケアをしていかないとニキビは治らないという事がわかりそれからは豆乳をコップ1杯とビタミンはサプリメントで補うことにしました。

最初のうちはなかなかストレスや生理の影響で効果はえられませんでしたが、1ヶ月を過ぎた頃から肌の調子がよくなり始め朝のお化粧ののりもよくなりました。

ニキビはストレスと生理の影響で左右されてしまいますが豆乳とビタミンの摂取により今も悪化する事はありません。

私の体験上ニキビのケアで欠かせない事は高いブランド化粧品を使う事ではなくまずは内側からのケアでニキビの発生を防ぐようにする事で、そのあとは毎日のケアにあると思います。

私が毎日行っているニキビケアをご紹介します。

夜は必ずクレンジングをし1日の汚れをしっかり落とすことです。

毛穴に汚れが残っていてしまうとそこから皮脂がたまりニキビになってしまいます。

それを防ぐため必ずクレンジングはしっかり行って下さい。

そのあとは、薬用化粧水をたっぷり顔に含ませ自分の手でハンドプレスして染み込ませて下さい。

毛穴を引き締める効果があるのでこれは必ず行い最後に保湿を必ずして乾燥を防ぎます。

私はこの洗顔から保湿までの方法と毎日の豆乳とビタミンのサプリメントでニキビなしの肌になりました。

高いブランド化粧品でだけではなく体の内側からケアをする事でニキビはいくらでも防げます。

みなさんもぜひやってみて下さい。

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